Möhrensalat mit Sesam
15 Mineinfach
Weitere Rezepte
Buntes Gemüse mit Glasnudeln
Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch
Klare Möhrensuppe
Hähnchen-Curry
Garnelen-Möhren-Gurken-Salat
Möhren-Kartoffelsuppe mit Einlage
Hummus mit Gemüsesticks
Möhren - Gurkensalat mit Kichererbsen
Möhren-Hähnchen-Topf
Gemüsetagliatelle
Curry-Möhren-Eintopf
Asiatische Möhrensuppe mit Honig-Putenspießen
Bratwurstschnecke mit Möhrenblüten-Kohlrabi-Gemüse
Austernpilz-Gemüse in Kokossauce
Gemüse-Käsesuppe
Gemüsecurry
Möhrensuppe mit O-Saft
Hühnersuppe mit Gemüse und Koriander
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Möhren | 4 Stück |
| Chilischote grün | 1 Stück |
| Ingwer frisch, klein | 1 Stück |
| Pflanzenöl | 2 EL |
| Senfsamen | 1 TL |
| Limettensaft | 1 EL |
| Honig | 1 TL |
| Sesamkörner schwarz | 1 TL |
| Orange | 1 Stück |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)259 (62)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Möhren schälen, fein raspeln, Chili entkernen, in feine Ringe schneiden. Ingwer schälen und fein hacken.
2. Öl erhitzen, Senfsamen darin rösten, bis sie anfangen zu springen. Möhren, Chilischote und Ingwer zugeben und 2 bis 3 MInuten dünsten.
3. Orangen- und Limettensaft mit Honig in der Pfanne mit untermischen. Etwas salzen in Schälchen geben und schwarzen Sesam darüberstreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von V****a
vom
Kommentare zu „Möhrensalat mit Sesam“