Zutaten für 4 Personen
 Zutaten für 4 Personen
| Naturjoghurt | 1 Becher | 
| Senf | 1 Esslöffel | 
| kleingehackte Kräuter - Schnittlauch; Petersilie | etwas | 
| Zitronensaft | etwas | 
| flüssiger Süßstoff | etwas | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)186 (44)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)186 (44)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett0,6 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
5 Min
5 Min
1. Naturjoghurt und Senf in eine Schüssel geben und gut verrühren.
2. Die Kleingehacken Kräuter anschließend hinzugeben.
3. Zum Schluss mit dem Zitronensaft und dem flüssigen Süßstoff abschmecken.
4. FERTIG!!!!
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vom
 



















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