Meeresfrüchte Salat

45 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Gemüsepaprika rot1 Stück
Gemüsepaprika gelb1 Stück
Gemüsepaprika grün1 Stück
Lauchzwieblen2 Stück
rote Zwiebel1 Stück
Calamares frisch, in Ringe geschnitten500 g
Gambas ohne Schale roh250 g
Surimi oder Krebsfleisch250 g
Petersilie gehackt1 EL
Schnittlauchröllchen1 EL
Essig2 EL
Olivenöl kalt gepresst2 EL
Salz, Pfeffer etwas
Knoblauch frisch1 Zehe
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1. 1. Calamres waschen, Gräte entfernen und in Ringe schneiden. Gambas und Calamaresringe in Salzwasser kurz abkochen, auf ein Sieb geben, abtropfen und erkalten lassen. Paprika waschen, entkernen und in feine Streifen schneiden. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Lauchzwiebelen waschen und ebenfalls in Ringe schneiden. Surimi in ca. 1 cm dicke Stücke Teilen. Den Knoblauch schälen und dammit eine große Schüssel gut ausreiben. Petersilie und Schnittlauch waschen, trockenschütteln. Petersilie fein hacken und Schnittlauch in Röllchen schneiden. Aus Essig, Öl, Petersilie, Schnittlauch, Salz und Pfeffer eine Salatsoße bereiten. Alle Salatzutaten in der Schüssel vorsichtig mischen und die Salatsoße untermengen. Den Salat gut durchziehen lassen und evtl. nachwürzen.

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