Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zucchini, geviertelt in Scheiben | 2 |
| Tomaten, gewuerfelt | 4 |
| Aubergine, geviertelt in Scheiben | 1 |
| Paprika rot, gewuerfelt | 1 |
| Zwiebel, gewuerfelt | 1 |
| Knoblauchzehen, in duenne Scheiben | 2 |
| Crème fraîche | 2 Esslöffel |
| Olivenøl | etwas |
| Chilischoten rot, gewuerfelt | 2 |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)415 (99)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate14,1 g
Fett2,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)415 (99)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate14,1 g
Fett2,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Zwiebel in Øl anschwitzen, nicht bræunen & Knoblauch etwas spæter mit anschwitzen.
2. Gemuese dazu fuegen & bissfest mit anbraten.
3. Nun Creme fraiche, Cilischote & Gewuerze hinzufuegen, kurz køcheln lassen & abschmecken.
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vom
























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