Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eier | 8 M |
| Milch | 200 ml |
| Salz,Pfeffer | etwas |
| Öl | 2 Eßl |
| Schnittlauchröllchen | 2 Eßl |
| Feta | 300 g |
| gekochter Schinken | 4 Scheiben |
| Parmaschinken | 4 Scheiben |
| Chiliöl | 2 Teel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1098 (262)
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate34,1 g
Fett8,9 g
Zubereitung
1. Eier und Milch verquirlen ,mit Salz und Pfeffer würzen
2. Schnittlauch einrühren
3. Jeweils 1 Eßl Öl in 2 Pfannen erhitzen
4. Jeweils eine Hälfte der Eimischung hineingießen.
5. Feta zerkrümmeln und zufügen.
6. Zugedeckt bei schwacher Hitzezufuhr stocken lassen.
7. Gekochter Schinken +Parma in Streifen schneiden.
8. Omlett auf Teller anrichten,mit Chiliöl beträufeln+ mit Parma + Schinken bestreut servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom




















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