Haferbrätlinge
20 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Haferflocken | 125 g |
| Milch | 125 ml |
| Ei | 1 |
| geriebener Käse | 100 g |
| Zwiebel | ½ |
| Kräuter | etwas |
| Salz | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)749 (179)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate17 g
Fett8,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)749 (179)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate17 g
Fett8,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Alle Zutaten mischen , formen ( wie Frikadelen ) und in geheizten Öl von beiden Seiten anbraten . Auch möglich mit Rucola oder Basilikum gehackt .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****a
vom
Kommentare zu „Haferbrätlinge“