Nordische Nudel - Pfanne

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Korkenziehernudeln350 gr.
Seelachs Filet600 gr.
Salz etwas
Zitronensaft etwas
Stangen Lauch3
je 1 große rote, grüne und gelbe Paprika etwas
Kirschtomaten300 gr.
Basilikumblätter etwas
Knoblauchzehen2
Olivenöl2 EL
Gemüsebrühe250 ml
Crème fraîche200 gr.
Senf mittelscharf3 TL
Meerrettich1 TL
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten. Seelachs waschen, trockentupfen, in Streifen schneiden, mit Zitrone beträufeln und salzen. Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden. Paprikaschoten halbieren, putzen, waschen und in ca. 2 mal 2 cm große Würfel schneiden. Tomaten und Basilikum waschen. Knoblauch abziehen, in Scheiben schneiden, in einer beschichteten Pfanne goldbraun rösten und herausnehmen. Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen, Fisch dazugeben, kurz anbraten und herausnehmen. Lauch und Paprika in das verbliebene Bratfett geben, andünsten. Brühe und Creme fraiche angießen, aufkochen und abgedeckt ca. 10 Min. garen. Nudeln und Tomaten untermischen, mit Senf, Meerrettich, Salz, Pfeffer und Basilikum würzen, Fisch auflegen, kurz mit erhitzen. Gerösteten Knoblauch überstreuen und servieren.

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