Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Spaghetti gekocht | 500 g |
| Weißwein | 100 ml |
| Schlagsahne | 200 ml |
| Thunfisch | 2 Dose |
| Zwiebel | 1 Stück |
| Knoblauchzehen | 2 Stück |
| Parmesan | 4 EL |
| Olivenöl | 2 EL |
| Petersillie, Salz,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1195 (286)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate40,5 g
Fett7,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1195 (286)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate40,5 g
Fett7,9 g
Zubereitung
1. Zwiebeln schälen, fein hacken. Knoblauch schälen, fein hacken.
2. Olivenöl in einem Pfanne erhitzen.Zwiebeln geben in Pfanne. Knoblauch darin anbraten, bis sie glasig sind.
3. Weißwein ablöschen 3 Minuten kochen lassen. Danach Sahne dazugeben.
4. Den abgetropften Thunfisch dazugeben. Nach geschmack salzen und Pfeffer würzen. Ungefähr 10 Minuten kochen lassen.
5. Zum Schluss den Parmesan. Gehackte Petersillie untermischen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von D****i
vom
























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