Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
kurze Bandnudeln | 500 Gr |
Hackfleisch gemischt | 300 gr |
Zwiebelsuppe | 1 Beutel |
Tomatenmark | 1 el |
Mehl zum andicken | 2 el |
Salz ,Pfeffer,Paprikapulver, Chilliflocken | etwas |
Knoblauch fein gehackt | 1 Zehe |
Brühe | ½ Liter |
Reibekäse | 200 gr |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)381 (91)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett3,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)381 (91)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett3,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Bandnudeln fast Bißfertig kochen( ich ziehe immer 2 Minuten von der Garzeit ab)
2.Hackfleisch anbraten.
3.Tomatenmark , Zwiebelsuppe und dem Knoblauch zugeben.
4.Mit Mehl bestäuben und kurz mitbräunen .
5.Brühe aufgiessen und nach eurem Geschmack abschmecken und einmal aufkochen lassen .
6.Nudeln in die Auflaufform, Hackfleischsoße darübergießen und mit dem Reibekäse belegen. 180° ca 10 Minuten
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vom
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