Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Zucchini | 2 |
Öl für die Pfanne | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
Meerrettich frisch gerieben | etwas |
Petersilie gehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1344 (321)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate17,8 g
Fett26,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1344 (321)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate17,8 g
Fett26,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Garzeit:
- 20 Min
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Zucchini waschen und in Scheiben schneiden. Öl in der Pfanne erhitzen.
2.Die Zucchinischeiben in die Pfanne geben, mit Salz, Pfeffer und geriebenen Meerrettich würzen und schmoren. Mit frischer gehackter Petersilie servieren.
3.Die leckeren Mandarinen-Joghurt-Muffins von eule1997 gab es dann am Nachmittag zum Kaffee.
4.https://www.kochbar.de/rezept/113405/Mandarinen-Joghurt-Muffins.html
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von loewe_bs
vom
Kommentare zu „Zucchinigemüse - isst meine Tochter sehr gerne“