RISIBISI MIT HÜHNERBUST (CURRY)
25 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Langkornreis | 1 Tasse |
| Tiefkühlerbsen | 150 |
| Hühnerbrust | 200 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)495 (119)
Eiweiß14,2 g
Kohlenhydrate13,8 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. REIS NACH ANGABE DES HERST: KOCHEN ( EVENTUEL MIT HÜHNERBRÜHE) HÜHNERFLEISCH KLEINSCHNEIDEN (ca. 2 X 2 cm ) MIT SALZ , PFEFFER UND CURRY IN ETWAS OLIVENÖL SCHARF ANBRATEN. FERTIGEN REIS UND UNAUFGETAUTE ERBSEN DAZUGEBEN UND 1 - 2 min. UNTER WEITEREN UMRÜHREN FERTIG BRATEN.
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vom
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