Salat...Porree-Mais-Salat
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Porree (Lauch) | 2 Stangen |
| Mais | 1 große Dose |
| Gewürzgurken | 4 |
| Äpfel | 3 |
| Miracel Whip | 1 Glas |
| Butterkäse | 250 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1250 (299)
Eiweiß21,7 g
Kohlenhydrate-
Fett23,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1250 (299)
Eiweiß21,7 g
Kohlenhydrate-
Fett23,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Porree in feine Ringe schneiden und unter fließenden Wasser abspülen,abtropfen lassen. Äpfel,Gurken und Käse in kleine Würfel schneiden.Mais abtropfen lassen.Alle Zutaten miteinander vermischen.NICHT WÜRZEN!!!
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vom
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