Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eisbergsalat frisch | 1 |
| Tomaten frisch | 3 |
| Zwiebel rot | 1 |
| Radieschen frisch | 4 |
| Eier hartgekocht | 4 |
| Thunfisch Konserve in Öl abgetropft | 300 Gramm |
| Möhre | 1 |
| Petersilie kraus frisch | ½ Bund |
| *** Dressing *** | etwas |
| Kräuteressig | 2 EL |
| Zitronensaft frisch gepresst | 2 EL |
| Sonnenblumenöl | 4 EL |
| Senf | 1 TL |
| Zucker | 1 TL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| *** und dazu *** | etwas |
| Baguette | 1 |
| Butter oder Kräuterbutter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)469 (112)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate4 g
Fett7,3 g
Zubereitung
1. Salat putzen und in mundgerechte Stücke zerpflücken und in eine große Salatschüssel geben. Tomaten waschen, vom Strunk befreien und achteln. Möhre schälen und in feine Scheibchen hobeln. Radieschen auch in feine Scheiben hobeln. Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Eier pellen und vierteln. Alles zum Eisbergsalat geben, ebenso den Thunfisch.
2. Dressing zubereiten und direkt vor dem servieren über den Salat geben. Dazu einfach frisches Baguette und Butter/Kräuterbutter reichen. Ideal für einen heißen Sommertag!!!
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vom



















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