Name: Chili con Carne FETTARM
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 2 Zwiebeln; 2 Knoblauchzehen; 2 Paprikaschote frisch; 100 ml Gemüsesaft; 2 Dosen Kidney-Bohnen Konserve 185Gramm; 1 Dose Mais 140Gramm; Tabasco, Salz, Chilipulver; 400 gr. Tatar; 2 Dosen Tomatenfruchtfleisch a 400 Gramm

Chili con Carne FETTARM

45 Minleicht

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Zutaten für 4 Personen


Zwiebeln	2
Knoblauchzehen	2
Paprikaschote frisch	2
Gemüsesaft	100 ml
Kidney-Bohnen Konserve 185Gramm	2 Dosen
Mais 140Gramm	1 Dose
Tabasco, Salz, Chilipulver	etwas
Tatar	400 gr.
Tomatenfruchtfleisch a 400 Gramm	2 Dosen

Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min

1.Zwiebeln, Knoblauchwürfeln. Paprika in Streifen schneiden (wasche und entkernen vorab gell ;_)))) Tatarin beschichteter Pfanne krümmelig anbraten.Zwiebeln, Knoblauch dazu und kurz mitbraten.
2.Paprika ,Tomatenfruchtfleisch,und Gemüsesaft zugeben zugedeckt 15Min garen. Bohnen und Mais abtropfen lassen. Zum Chili grben und mit den Gewürzen kräftig abschmecken
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Rezept von s****6
vom 23.05.2009

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