Nudel-Hack-Pfanne
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Gehacktes Rind/Schwein | 500 g |
| Zwiebel | 1 |
| Sojasprossen | 200 g |
| Paprika | 1 |
| Porree | ½ Stange |
| Möhren | 1 Stk. |
| Champingnongs | 1 Dose |
| Nudeln nach Wahl | etwas |
| Curryketchup am besten Hela | etwas |
| Maggi,salz,Pfeffer,Paprika | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)764 (183)
Eiweiß10,4 g
Kohlenhydrate25,7 g
Fett4,1 g
Zubereitung
1. Gehacktes in einer großen Pfanne mit etwas öl braten und das in kleine Würfel oder Streifen geschnittene Gemüse dazu geben und gut anrösten.Mit Gewürzen abschmecken.
2. Nudeln kochen und gekocht in die Pfanne geben,gut umrühren.Dann 3-4 EL Curryketchup je nach geschmack zugeben und unterrühren und kurz mit erwärmen.
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vom
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