Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Auberginen frisch | 3 mittelgross |
| Lauchzwiebeln frisch | 5 |
| Knoblauchzehen | 6 |
| Ingwer gerieben | 1 EL |
| Chillischote | 1 |
| Dressing | etwas |
| Sojasoße | 4 EL |
| Zucker braun Rohzucker | 1 EL |
| Essig | 2 EL |
| Wasser | 3 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer schwarz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)158 (38)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett2,2 g
Zubereitung
1. Auberginen halbieren, jede Hälfte in 8 Streifen schneiden. Auberginenstifte frittieren oder braten, bis gold-braune Färbung und auf Küchenpapier legen.
2. Lauchzwiebeln fein hacken, Knoblauchzehen in dünne Scheiben schneiden, Chillischote fein hacken (wer nicht sehr scharf mag, sollte 1/2 Schote nehmen, oder ganz verzichten).
3. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Chilli 1 Minute unter Rühren braten. Frittierte Auberginenstreifen zugeben, alle Zutaten für den Dressing vermischen und in die Pfanne zugeben, 3 Minuten garen.
4. Servieren in Zimmertemperatur!!!
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vom

















Kommentare zu „SALAT - Auberginensalat (scharf)“