Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Schweinebauch | 500 g |
| Wasser kalt | etwas |
| Spitzkohl, geschnitten | 1 Stk. |
| Kümmel | 1 Teelöffel |
| Zwiebel | 1 Stk. |
| Kartoffeln, gewürfelt | 3 Stk. |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)689 (164)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate6,7 g
Fett12,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)689 (164)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate6,7 g
Fett12,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1. Schweinebauch in kaltes Wasser geben, gut 1,4 Std. garen. In Scheiben schneiden ca. 1 cm dick.
2. Aus dem Kraut den Strunk entfernen, grob schneiden. Nach der Stunde Kartoffelwürfel und Kraut zugeben, Kümmel, Zwiebel zugeben, etwas salzen.
3. Nach 20 - 25 Min. Fleisch wieder auflegen, noch mal erwärmen.
4. Anrichten, Würzen .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
























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