Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Gurken | 2 |
| Für das Dressing: | etwas |
| Schalotten | 2 |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Activia Naturjoghurt | 2 Becher |
| gehackte Zitronenmelisse-Blättchen | 2 EL |
| Paprika edelsüß | ½ TL |
| Mandel- oder Walnußöl | 2 EL |
| Pfeffer | etwas |
| Salz | etwas |
| Zitronensaft | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett1,5 g
Zubereitung
1. Gurken waschen, waagerecht halbieren, in 2 mm dicke Scheiben schneiden. Schalotten sehr fein schneiden. Knoblauch durch die Presse drücken, übrige Dressing-Zutaten mit Knoblauch und Zwiebeln vermischen, unter die Gurkenstückchen heben und abschmecken.
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vom





















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