Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Eisbergsalat | ¼ Kopf |
Gurke | ½ Stk. |
Frühlingszwiebel | 1 Stk. |
Eier, hartgekocht | 2 Stk. |
Griechischer Joghurt 10% Fett | 1 EL |
Hirtenkäse | ½ Stk. |
Olivenöl | 1 EL |
Pfeffer, Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)733 (175)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate25,5 g
Fett4,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)733 (175)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate25,5 g
Fett4,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Salat, Gurke, Eier und Hirtenkäse in mundgerechte Stücke schneiden, Zwiebel hacken
2. Alles mit dem Öl und Joghurt vermischen
3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken
4. Guten Appetit!
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vom
Kommentare zu „Salat in grün mit Hirtenkäse“