vegane Boulette

Name: Vegane Boulette - schnell & einfach - von veganerin
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 100 Gramm Tofu frisch; 20 Gramm Semmelmehl; 1 Stück Zwiebel gehackt; 1 TL Senf; Gewürze aus Kräutern

10 Mineinfach

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Zutaten für 1 Personen

Zutaten für eine Person


Tofu frisch	100 Gramm
Semmelmehl	20 Gramm
Zwiebel gehackt	1 Stück
Senf	1 TL
Gewürze aus Kräutern	etwas

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min

1. Tofu zerkrümeln, mit Semmelmehl und den übrigen Zutaten vermengen, evl. auch etwas Sojamehl dazugeben, formen und braten
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Rezept von veganerin
vom 29.01.2013

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