Fischauflauf aus Schweden

45 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Kabeljaufilet750 Gramm
Kartoffel mehlig kochend1 kg
Zwiebeln gehackt2 Stück
Knoblauchzehen gehackt2 Stück
Butter1 EL
Lorbeerblätter2 Stück
Salz1 Prise
Pfeffer aus der Mühle1 Prise
Wasser375 ml
Weißwein trocken125 ml
Butter1 EL
Mehl2 EL
Milch125 ml
Zitronensaft2 EL
Petersilie gehackt1 EL
Senf mittelscharf1 TL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • Vorbereitung

    1. Fisch waschen und trockentupfen. Kartoffeln waschen und schälen. Beides in 2 cm kleine Würfel schneiden. Butter in einem flachen Topf erhitzen und darin Zwiebel und Knofi andünsten. Kartoffeln, Lorbeer, zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Wasser aufgießen und bei mittlerer Hitze 15 Minuten köcheln lassen.

  • Fisch

    2. Fischwürfel auf die Kartoffeln schichten, mit Wein übergießen und 10 Minuten köcheln lassen. Durch ein Sieb abgießen und dabei die Flüssigkeit auffangen. Lorbeerblätter entfernen. Fisch- und Kartoffelwürfel anrichten und warm stellen.

  • Soße

    3. Butter in einer Pfanne erhitzen, Mehl zugeben und die Schwitze rühren bis sie Farbe annimmt. Mit kalter Milch aufgießen und dabei ständig rühren. Jetzt die aufgefangene Fischbrühe zugeben und etwa 5 Minuten köcheln lassen. Die Soße abschmecken mit Salz, Pfeffer, Senf und Zitronensaft.

    4. Die Soße über die angerichteten Fisch- / Kartoffelwürfel gießen und mit Petersilie besteruen.

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