Zutaten für 6 Personen
 Zutaten für 6 Personen
| Magerquark | 100 ml | 
| flüssige Sahne oder Creme fine 15% | 100 ml | 
| Majonnaise oder Miracle Whip | 100 g | 
| Mango Chutney süss-sauer, besser scharf | 100 ml | 
| Currypulver | 5 TL | 
| Durchgedrückte Knoblauchzehen | 5 Stück | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1217 (291)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett28 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1217 (291)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett28 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
20 Min
20 Min
1. Man beginnt mit der Majonnaise in welche der Knoblauch eingearbeitet wird.
2. Dann werden nacheinander der Quark , Sahne und das Mango Chutney in die Majo. verrührt. Zum Schluss kommt das Curry hinzu. Bitte die mengen nicht verändern, nur so wird es zum frischen Genuss.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von magica
vom
 























Kommentare zu „Curry-Mango Sauce zum gegrillten Fleisch,Würstchen,Meeresfrüchten,Raclette,Fondues“