Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehen | 3 |
| Olivenöl | 2 El |
| Tomatenmark | 1 Tl |
| Gemüsebrühe | 1 Liter |
| weiße Bohnen | 1 kleine Dose |
| Salz Pfeffer | etwas |
| Chilipulver | etwas |
| Fleckerl Nudeln | 160 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)198 (47)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Gewürfelte Zwiebel und gehackten Knoblauch in Olivenöl braten. Tomatenmark hinzufügen, mit der Brühe aufgießen. Abgetropfte Bohnen dazugeben. Salz, Pfeffer und Chilipulver nach Geschmack dazugeben. Inzwischen die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen, abseihen und dazugeben, 3 Minuten ziehen lassen, nochmals abschmecken.
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vom


















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