Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Schwein Bauch (ma) frisch | 3 Scheiben |
Ei Freiland | 1 Stk. |
Semmelbrösel | etwas |
Schinken geräuchert | 50 gr. |
Salz, Pfeffer | etwas |
Kartoffelkloß halb und halb | 100 gr. |
Blumenkohlröschen | 4 Stk. |
Möhren | 2 Stk. |
Rosenkohl | 12 Stk. |
Mehl | 2 EL |
Butter | 1 EL |
Öl | etwas |
Petersilie glatt frisch | etwas |
Muskatnuss frisch gerieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)404 (96)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate11,1 g
Fett2,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)404 (96)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate11,1 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Vom Bauchfleisch die Schwarte großzügig abschneiden, halbieren, waschen, würzen mit Salz und Pfeffer und im geschlagenen Ei und Semmelbrösel panieren. In der Pfanne auf jeder Seite ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze braten.
2.Die Schinkenwürfel in selber Pfanne mitbraten, das restliche Ei unter die Schinkenwürfel mengen.
3.Das Gemüse putzen und 15 Minuten in Salzwasser kochen. Mit Mehl und Butter eine Schwitze herstellen. Mit Salz, Pfeffer und geriebener Muskatnuss würzen.
4.Aus dem Kloßteig 2 Klöße formen (oder, wie hier, Reste verwenden). Ebenfalls 20 Minuten kochen. Fertige Klöße in Scheiben schneiden und in der Butter nochmals kurz erhitzen.
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vom
Kommentare zu „Bauchfleisch mit Gemüsebeilage“