Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Paprika rot | 2 Tassen |
| Zucchini frisch | 2 Tassen |
| Zwiebel gewürfelt | 2 Tassen |
| Knoblauch frisch | 2 Zehen |
| Salz | 1 EL |
| Chili aus der Mühle | ½ TL |
| Muskatnuss frisch gerieben | ½ TL |
| Senf | 1 TL |
| Kümmel und Koriander | etwas |
| Zucker | 1 Tasse |
| Rotweinessig | 1 Tasse |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)90 (21)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)90 (21)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett0,3 g
Zubereitung
1. paprika,zucchini ,knobi und zwiebeln klein würfeln - in einem gefäß mit deckel mit 1 el salz mischen deckel schließen und über nacht ziehen lassen nun in einem sieb abbrausen und gut abtropfen lassen
2. essig,zucker und gewürze in einem topf mischen - gemüse zugeben
3. nun 30 bis 40 min. köcheln und immer wieder rühren - die masse soll einkochen und cremig sein
4. ich habe das relish als gastgeschenk mit zu einer gillparty genommen und es kam gut an
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vom





























Kommentare zu „Paprika-Zucchini - Relish“