Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Zwiebel | 1 Stk. |
| Paprikaschote rot | ½ Stk. |
| Rind Roulade | 1 Stk. |
| Salz | etwas |
| Salsa-Sauce | 1 TL |
| Pfeffer grün | 1 TL |
| Pflanzenöl | 1 TL |
| Paprika edelsüß | 1 TL |
| Gemüsebrühe | 100 ml |
| Milch | 125 ml |
| Frischkäse | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)185 (44)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett2,1 g
Zubereitung
1. Zwiebeln schälen und würfeln. Die Paprika ebenfalls würfeln. Die Roulade trockentupfen und flach klopfen. Danach salzen, mit Salsa-Sauce bestreichen, mit Pfefferkörnern bestreuen und mit einigen Zwiebel- und Paprikawürfeln belegen. Die belegten Roulade aufrollen und mit Rouladennadeln feststecken.
2. Das Öl in einem Topf erhitzen und die Rouladen anbraten. Danach die restlichen Zwiebel- und Paprikawürfel hinzugeben. Das Paprikapulver darüber stäuben, die Gemüsebrühe angießen und die Roulade ca. 35 Minuten schmoren.
3. Die Roulade aus dem Topf nehmen. Milch und Frischkäse in den Bratenfond einrühren und noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken. Danach die Roulade in der Soße kurz aufwärmen.
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vom



















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