Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| kürbiskerne | etwas |
| paniermehl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1932 (462)
Eiweiß22,8 g
Kohlenhydrate38,1 g
Fett24,2 g
Zubereitung
1. kürbise in einer pfanne ohne fett rösten,herausnehmen und grob hacken,für eine bessere haftung mit paniermehl mischen.
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vom




















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