Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Zwiebel | 1 |
| Möhren | 2 |
| Kartoffeln | 3 |
| Gulasch Rind oder Schwein | 300 g |
| Sonnenblumenöl | etwas |
| Wasser | 200 ml |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
| Zucker | etwas |
| Sojasoße | 2 EL |
| Sake | 50 ml |
| Chiliflocken rot | etwas |
| Brühe gekörnt | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)309 (74)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate7,1 g
Fett2,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1. Zwiebel, Möhren, Kartoffeln schälen. Alles in mundgerechte Stücke schneiden. Etwas Öl in einem Topf erhitzen, Fleischstücke hinzugeben und scharf anbraten. Sobald das Fleisch beginnt zu bräunen, Gemüse und eine Prise Zucker hinzugeben und alles leicht anbräunen.
2. Mit Brühe und Wasser ablöschen, kurz aufköcheln lassen. Mit Sake, Salz, Pfeffer, Sojasoße würzen. Den Deckel daraufgeben und mindestens 60 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Evtl. noch einen Schuss Brühe hinzugeben, mit Chiliflocken abschmecken und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****o
vom































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