Gehacktesbrötchen
35 Mineinfach
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Gehacktes | 500 gr. |
| Tomate | 1 Stk. |
| Erbsen | 50 gr. |
| Mais | 50 gr. |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Paprika edelsüß | 1 Teelöffel |
| Tomatenmark | 1 Esslöffel |
| Zwiebel | 1 Stk. |
| Öl | 2 Teelöffel |
| Brötchen | 4 Stück |
| Gouda gerieben | 100 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)941 (225)
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate14 g
Fett12,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. 1.Zwiebel und Tomate in feine Würfel schneiden. 2.In einer Schüssel das Gehacktes,Zwiebeln,Tomate,Erbsen,Mais,Tomatenmark und Öl geben und gut vermengen dann mit Pfeffer,Salz und Paprika würzen. 3.Die 4 Brötchen aufschneiden So das man 8 halbe Brötchen hat.Auf jedes halbe Brötchen mit einem Messer gleichmäßig das Gehacktes verteilen danach mit Käse bestreuen und bei 180°C ca. 20-25 min. im Backofen backen.
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vom
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