Tunfisch gegrillt mit Juliengemüse

45 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Zutaten für Tunfisch: etwas
2 Tunfischscheibe je eine um 200gr. pro Person /Sushiqualität etwas
gelbe Currypulver Olivenöl etwas
Pfeffermischung: Schwarzpfefferkörner, rosa Pfefferkörnerbeeren etwas
Grünpfeffer Butter etwas
Orangenpfeffer alle Pfeffersorten grob gemorst etwas
Meeres Salz oder Fleur de sel etwas
Zutaten für Juliengemüse: etwas
1 rote Paprikaschotte ohne Strunk, Samen, Stränge etwas
1 Karotte geschält, länglich halbiert etwas
Stangensellerie etwas
1 Zucchini etwas
Butter Sesamöl etwas
Salz, Pfeffer etwas
Petersilie fein geschnitten etwas
Sherryessig etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1. Tunfisch Zubereitung: Tunfischscheiben Sushiqualitöt mit Salz, Pfeffer und Currypulver auf allen Seiten bestreuen. Pfeffermischung auf einem Tablett legen, vermischen und Tunfischscheiben dadurch radeln Grillpfanne auf hocherhitztem Herd legen, die Grillpfanne erhitzten lassen, mit paar Tropfen Olivenöl betröpfeln, Tunfischscheiben auf erhitztem Grill legen und auf jede Seite je 1 Minute grillen lassen sodas in der Mitte des Tunfisches die rosa-rote Farbe erhalten bleibt.

    2. Juliengemüse Vorbereitung: Karotten, Zucchini, Paprikaschotte und Stangensellerie in feinen Julienstreifen schneiden. In einer Pfanne 1 EL. Sesamöl und 50gr.Butter erwärmen, Juliengemüse hinein legen und kurz mit biss andünsten, mit Petersilie bestreuen, vermischen mit Salz, Pfeffer abschmecken.

    3. Service: Auf Servierteller 2 Scheibe Tunnfisch legen, ringsherum paar Tropfen Sherryessig dekorativ betröpfeln mit Juliengemüse garnieren und servieren.

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