Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Nudeln Penne | 500 gr. |
| Butter | 1 Esslöffel |
| Salz+Pfeffer+Paprikapulver | 1 Prise |
| gehackte Petersilie | 1 Esslöffel |
| geschnetzeltes Putenfleisch | 600 gr. |
| Öl zum braten | 4 Esslöffel |
| Zwiebel | 1 rote |
| Knoblauchzehe | 1 Stück |
| rote+gelbe+grüne Paprikaschote | Stück |
| Zuchini | 1 Stück |
| Weisswein | ⅛ Liter |
| Sahne, süß | 1 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (73)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett0 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Das Putenfleisch mit Salz+Pfeffer+Paprikapulver würzen und in heißem öl rundherum braun anbraten. Das Fleisch dann erst einmal herausnehmen.Die Zwiebel und die Knoblauchzehe abziehen , die Zwiebel in Streifen schneiden , die knoblauchzehe zerdrücken , die Paprikaschoten und Zuchini putzen+waschen und würfeln. Diese Zutaten in die Pfanne geben und ca 5-7 Minuten Midü dünsten.. D
2. dünsten. Nun das Fleisch wieder zugeben und mit Weißwein ablöschen-anschließend die Sahne auffüllen.Ca 10 Minuten einkochen lassen, mit Salz+Pffer abschmecken. Die gekochten Penne in eine Schüssel stürzen und das ragout darin schichten-das war es schon!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von o****1
vom




















Kommentare zu „Portugiesisches Ragout“