Thunfisch-Pasta "Sizilia"
25 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Penne | 150 Gramm |
| Salz | etwas |
| Paprikaschote rot | 1 |
| Lauchzwiebeln frisch | 2 |
| Olivenöl | 1 Teelöffel |
| Pfeffer | etwas |
| Thunfisch | 1 Dose |
| Pecorino | 50 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)794 (190)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate20,6 g
Fett6,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. 1. Penne nach Packungsanleitung im Salzwasser bissfest garen. 2. In der Zwischenzeit Lauchzwiebeln und Paprikaschote putzen und waschen. 3. Paprika in Streifen und Lauchzwiebeln schräg in Ringe schneiden. 4. Öl in einer Pfanner erhitzen und die Paprika und Lauchzwiebeln darin andünsten. 5. Die abgetropften Penne hinzugeben und alles kurz anbraten. 6. Thunfisch zugeben, mit einer Gabel zerkleinern und vermischen. 7. Mit Pecorino bestreuen und servieren.
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vom
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