Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| unreife Äpflel | 10 kg |
| Wasser | 1 Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)232 (55)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate13 g
Fett0 g
Zubereitung
1. Äpfel gut waschen (nicht schälen, Kerngehäuse drinlassen) , vierteln. Im Wasser weich kochen und 24 Stunden in einem Geschirrtuch abtropfen lassen. 3 Liter des gewonnenen Saftes aufkochen. 1 1/2 Stunden einkochen , es bleibt 1/6 übrig. Wenn der Saft dick wird , gründlich rühren , bis er zu Sirup wird. In Gläser füllen , kalt stellen.
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vom
















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