Lachs mit Schmorgurkengemüse

45 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Seelachsfilet4 Stück
Kartoffeln1 kg
Schmorgurken6
saure Sahne2 EL
Kräuter Frsichkäse fettarm1 Becher
Gemüsebrühe etwas
Zitronen2
Dill frisch1 Bund
glatte Petersilie1 Bund
Olivenöl etwas
Weißwein etwas
Senf mittelscharf1 TL
Tomatenmark1 TL
Salz, Pfeffer aus der Mühle etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1. Die Kartoffeln schälen und in Salzwasser kochen. Die Schmorgurken schälen, längs aufschneiden und in Daumendicke Stücke schneiden. In einer Pfanne ein wenig Olivenöl erhitzen, die Gurkenstücke hineingeben und leicht anschmoren. Etwas Gemüsebrühe hinzugießen, so dass die Gurken leicht bedeckt sind. Alles 5 Minuten einköcheln lassen.

    2. In der Zwischenzeit die Filets mit etwas Zitronensaft beträufeln, Salzen, Pfeffern und mit einem Stengel Dill in einer Pfanne mit Olivenöl von beiden Seiten andünsten.

    3. Zu dem Gurkengemüse nun 2 El saure Sahne, einen Becher Kräuterfrischkäse und klein geschnittenen Dill und Petersilie geben, alles gut unterrühren, einen Schuß Weißwein zugießen, mit Tomatenmark, Senf, Salz und Pfeffer abschmecken und noch einmal kurz durchkochen lassen.

    4. Die Kartoffeln abgießen und auf Tellern zusammen mit dem Fisch und dem Schmorgurkengemüse anrichten.

    5. Guten Appetit !!!

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