Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Bratlinge | 500 Gr. |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Rapsöl | 4 El |
| Sesam | 5 El. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1250 (299)
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate50,4 g
Fett5,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1. Bratlinge washen und vierteln. Rapsöl, Salz & Pfeffer und Sesam dazu, alles vermischen und bei 200 grad ca. 30-40 min. backen
2. Dazu passt gut Kräuterquark oder Tzatziki.
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vom



















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