Knoblauchspaghetti
30 Mineinfach
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Spaghetti Bolognese
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Spaghetti | 500 gr |
| Tomaten | 6 |
| Oliven | ½ Glas |
| Knoblauchzehen | 6 |
| Zwiebel | 2 |
| Olivenöl | 100 ml |
| Salz, Pfeffer, Chilli, Oregano, Thymian, Basilikum | etwas |
| Parmesan | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1109 (265)
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate40,7 g
Fett7,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Die Spaghetti al dente kochen.
2. Alle anderen Zutaten in feine Würfel schneiden.
3. Das Olivenöl in eine heiße Pfanne geben und die Zwiebel und den Knoblauch darin andünsten. Nach ca. 3 Minuten die Oliven und die Tomaten zugeben.
4. Nun mit den Gewürzen abschmecken und die Spaghetti ca. 3 Minuten darin schwenken, damit sie die Soße schön aufnehmen können.
5. Auf schönen Tellern anrichten und mit etwas frisch geriebenem Parmesan bestreuen. Ein Genuss!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Q****3
vom
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