Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Linsen eingeweicht | 300 g |
| Reis | 80 g |
| Hefe | 20 g |
| Paprikapulver, Salz, Frittieröl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1373 (328)
Eiweiß14,8 g
Kohlenhydrate39 g
Fett12,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Linsen und Reis seperat einweichen und getrennt voneinander pürieren
2. mit der Hefe zu einem flüssigen Teig verarbeiten ( Wasser zu fügen, wenn nötig)
3. mit Paprikapulver (großzügig) und Salz ( imn Indien werden sie ohne Salz bereitet, ich hab sie lieber gesalzen) würzen und eine 1/2 Stunde gehen lassen
4. Den Teig löffelweise in heißes Öl geben und goldbraun frittieren
5. Eine echt aussergewöhnliche Beilage zu Currys beispielseise oder mit Salat eine vegane Hauptspeise
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****l
vom

















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