Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Quark Fettstufe | 200 gr. |
| Griechischer Joghurt 10% Fett | 300 gr. |
| Saure Sahne 10 % Fett | 150 gr. |
| Olivenöl | 1 EL |
| Essig | 1 EL |
| Dill | etwas |
| Knoblauchzehen | 4 |
| Gurke frisch | ½ |
| Salz | 1 TL |
| Pfeffer weiß | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)260 (62)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Quark, Joghurt, Saure Sahne, Olivenöl und Essig in einer großen Schüssel vermengen
2. Knoblauch schälen und klein schneiden
3. Gurke schälen, dann fein raspeln, in einem Sieb ausdrücken und zugeben
4. Mit Salz und weißem Pfeffer würzen und mind. 2-3 Stunden durchziehen lassen, besser über Nacht
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vom















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