Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Couscous | 200 g |
| glatte Petersilie | ½ Bund |
| Tomaten | 600 g |
| Salatgurken | 2 |
| Zitronensaft | 5 TL |
| Salz,Pfeffer,Olivenöl | etwas |
| Frühlingszwiebeln | 1 Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1716 (410)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett42 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Tomaten halbieren,entkernen und in kleine Würfel schneiden. Petersilie grob hacken. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Gurken schälen und ebenfalls würfeln. Couscous nach Packungsanweisung garen, abkühlen lassen und mit den Salatzutaten vermischen. Mit Öl, Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Mit frischem Baguette servieren! GUTEN APPETIT!
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vom
















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