Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zuckerschoten | 300 gr. |
| Salz | etwas |
| Salatgurke | 1 |
| Sesam | 4 EL |
| Radieschen | 1 Bund |
| Weissweinessig | 4 EL |
| Pfeffer | etwas |
| Zucker | 1 Prise |
| Sesamöl | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)302 (72)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett3,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. zuckerschoten putzen,waschen und ca. 1 min. in kochendem salzwasser blanchieren.dann eiskalt abschrecken und abtropfen lassen.die gurke waschen,längs halbieren und in dünne scheiben schneiden.
2. sesam in einer beschichteten pfanne kurz anrösten.radieschen waschen,putzen und 4 stück zur garnierung beiseite legen.die übrigen in scheiben schneiden und vorbereitetes gemüse mit sesam mischen.auf 4 teller verteilen und leicht salzen.
3. essig,salz,pfeffer,zucker verrühren und das öl unterschlagen.kurz vor dem servieren über den salat trüfeln und mit je 1 radieschen garnieren.
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vom

















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