Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Steckrüben | 400 g |
| Kartoffeln | 400 g |
| Zwiebeln | 2 |
| Butter | 30 g |
| Currypulver | 2 EL |
| Gemüsebrühe | 200 ml |
| Schlagsahne | 150 ml |
| Salz, Pfeffer, Zitronensaft | etwas |
| Sesamsaat | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)761 (182)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate26,6 g
Fett5,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. 1. Steckrüben schälen und klein schneiden. Kartoffeln waschen, schälen und klein schneiden. Zwiebeln fein würfeln.
2. Butter in einem Topf schmelzen, die Zwiebeln darin andünsten. Gemüse zugeben und mit Currypulver bestreuen. GEmüsebrühe dazugießen und 25 Min. zugedeckt bei mittlerer Hitze kochen.
3. 3. Mit einem Kartoffelstampfer fein zerdrücken. Schalgsahne aufkochen, zum Püree geben. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft würzen. Mit Sesamsaat bestreuen.
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vom

















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