Himbeeren auf Dattelcreme
einfach
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BiNe` S BEEREN - CREME
Joghurtcreme mit Erdbeeren (oder Himbeeren)
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Dattel frisch o.Stein | 60 g |
| Joghurt | 250 g |
| Zitronensaft | etwas |
| Vanilleschotenmark | ¼ |
| Himbeeren | 110 g |
| Zitronenmelisse | Blättchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)273 (65)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)273 (65)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett0,9 g
Zubereitung
1. 40g Datteln mit 125 g Joghurt pürieren.Creme mit Zitronensaft+ Vanillemark abschmecken.
2. Restlichen Joghurt auf 2 Glasschälchen verteilen.Dann Joghurt-Dattelcreme darauf geben.
3. Restlichen Datteln in Streifen schneiden+ über der Creme verteilen.
4. Mit den Himbeeren+ der Zitronenmelisse garniert genießen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
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