Gemüsesticks mit Tzatziki
leicht
Bild 1 von 1 Gemüsesticks mit Tzatziki 
Weitere Rezepte
Huhn : Hähnchen-Gyros mit gigantischem Zaziki
Zaziki
Tzatziki
Dips: Tzatziki
Tzaziki
Lauwarmer Bulgur - Petersilien - Salat mit Lammlachsen und Minzjoghurt
Tzatziki auf die leiche Art
Leberkäse nach Gyros-Art
Tzatziki
Salate: Salat mit Hähnchenbrust
Tzatziki
Tzatziki
Hackfleischbällchen mit Johhurtsoße
tzaziki
Tzatziki - Blitzrezept- Tzatziki Dip
Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Gemüse gemischt, z. B. Zucchini, Paprika, Möhren | 500 g |
| Gurke | 1 |
| Quark Halbfettstufe | 140 g |
| Joghurt griechisch | 150 g |
| Knoblauchzehen jung | 3 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Zitrone Fruchtsaft | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)140 (33)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)140 (33)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Gemüse waschen und in mundgerechte Sticks schneiden.
2.Die Salatgurke waschen und auf einer Kastenreibe grob reiben. In einem Tuch ausdrücken und in einer Schüssel mit dem Quark und Joghurt verrühren.
3.Den jungen Knoblauch putzen, anschließend hacken und in die Schüssel geben. Zum Schluss alles mit Salz, Pfeffer und Zitrone würzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****t n****t g****'
vom
Kommentare zu „Gemüsesticks mit Tzatziki“