Thunfischpasta "Diavolo"
einfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Spaghetti | 200 g |
| Rukola | 150 g |
| rote Peperoni | 2 |
| Parmesan | 50 g |
| Dose Thunfisch/in Öl | 1 |
| große Tomaten | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)783 (187)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate20,8 g
Fett6,5 g
Zubereitung
1. Spaghetti nach Packungsanweisung kochen, Rukola putzen, Peperoni in kleine Würfel schneiden, Parmesan reiben, Tomaten waschen und würfeln.
2. Spaghetti abgießen. Thunfisch aus der Dose in eine Schüssel geben und mit einer Gabel etwas zerdrücken.
3. Zu den Thunfisch Spaghetti und alle anderen Zutaten dazu geben alles gut vermengen und mit Salz abschmecken
4. Bei der kalten (Salatwariante), Spaghetti abkühlen lassen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****u
vom
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