Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Nudeln | 100 Gramm |
Calamari | 10 Stück |
Tomatenketchup | 5 EL |
Pasta und Pizza-Salz | etwas |
Öl | 10 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)387 (93)
Eiweiß15,1 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)387 (93)
Eiweiß15,1 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Nudel in Salzwasser Beißfest kochen
2. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Calamari von beiden Seiten goldbraun braten
3. Tomatenketchup hinzufügen und mit Pasta und Pizza-Salz würzen
4. Nudeln abgießen und in die Pfanne geben
5. Unterrühren kurz mit braten und heiße servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom
Kommentare zu „Nudeln-Calamari-Pfanne“