gemüseburger
30 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mischgemüse | 1000 |
| Zwiebel | 1 |
| Ei | 1 |
| Käse gerieben | 100 |
| gemüsebrühe pulver | 1 Teelöffel |
| brötchen | 1 |
| salz | 1 prise |
| pfeffer | 1 Prise |
| Paniermehl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)373 (89)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett4,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)373 (89)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett4,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. gemüse dünsten - zwiebel mitdünsten -brötchen einweichen - ei dazu - käse dazu - gewürze ,salz ,pfeffer - das gemüse zerkleinern oder pürieren - vermengen -kleine pflanzerln formen und in der pfanne braten guten appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****y
vom
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