Thunfisch-Pasta mit Schafskäse
20 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Nudeln z.B. Maccheroncini | 150 g |
| Zwiebel | 1 |
| Zucchini | 1 kleie |
| Schafskäse | 50 g |
| Olivenöl | 1 TL |
| frisch gem. Pfeffer | etwas |
| Salz | etwas |
| Thunfisch in Öl | 1 Dose |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)597 (143)
Eiweiß12,7 g
Kohlenhydrate7,5 g
Fett6,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Nudeln bissfest kochen. Zucchini putzen. Die Zwiebel, Zucchini und Schafskäse in kleine Würfel schneiden. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebel und Zucchini darin andünsten und pikant abschmecken.
2. Thunfisch zerkleinern, in eine Auflaufform geben. Nudeln Zucchini und Zwiebeln untermischen.Mit Schafskäse bestreuen.Im Vorgeheizten Ofen bei 200° / Umluft: 180° / Gas: Stufe3 / ca 10 min gratinieren. Auf Tellern anrichten. Eventuell mit Basilikumblättchen garniert servieren.
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vom
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