Hackbraten vom Blech
einfach
Bild 1 von 1 Rezept: Hackbraten vom Blech 
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Hackfleisch | 1 kg |
| Wasser | ¼ Liter |
| Gemüsemischung tiefgefroren | 300 Gramm |
| Maggi Fix für Hackbraten | 2 Beutel |
| Öl | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)37 (9)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate0 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)37 (9)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate0 g
Fett0,6 g
Zubereitung
1.Maggi Fix ins Wasser einrühren und das Hackfleisch zugeben und vermengen.
2.Gemüse auftauen und zugeben. Alles gut durchkneten.
3.Blech mit Alufolie auslegen und mit Öl bestreichen. Hackmasse daraufgeben und glatt streichen.
4.Backofen auf 200 ° c und 30 Min, backen.
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vom
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