Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Salatherzen | 50 gr. |
| Frischkäse | 1 EL |
| Sojasauce | 1 Teelöffel |
| Meersalz | ½ Teelöffel |
| schwarzer Pfeffer | ½ Teelöffel |
| Branntweinessig | 25 gr. |
| Sonnenblumenöl | 50 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1524 (364)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett39,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1524 (364)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett39,5 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 2 Min
Gesamtzeit:
12 Min
12 Min
1. Die Kopfsalatherzen zerpflücken, waschen und mit den restlichen Zutaten in einen Mixer geben. Alles auf höchster Stufe 1 Minute mixen, dann noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
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vom


















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