Bärlauch Pesto
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Zutaten fĂĽr 4 Personen
Zutaten fĂĽr 4 Personen
| Bärlauch | 200 gr. |
| Parmesan | 50 gr. |
| Salz | 1 Teelöffel |
| Olivenöl extra vergine | 5 Esslöffel |
| Pinienkern | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)616 (147)
EiweiĂź6,8 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett12,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)616 (147)
EiweiĂź6,8 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett12,4 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Bärlauch waschen, trocknen und in Stücke schneiden.
2. In ein Mixer alle Zutaten geben und so lange mixen bis eine Pesto Konsistenz entsteht.
3. Das Video dazu : https://youtu.be/B9Tzw_Nq7BQ
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vom
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